06.05.2009 - Mind-Body Medizin / Achten Sie auf sich?
Traditionelle Chinesische Medizin: Vortrag mit Praktischen Übungen
Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin wird jede Krankheit durch eine Störung des Qi-Flusses ausgelöst. Ein Qi-Mangel ist oft Ausdruck von seelischem, negativem Stress. Der Mensch kann selber seine Befindlichkeit verbessern indem er achtsam mit sich umgeht, qualitativ hochwertige Nahrung zu sich nimmt, regelmäßige Pausen und Entspannungsphasen einlegt und lernt welche Methoden der naturheilkundlichen Eigenbehandlung für seine spezifischen Beschwerden in Frage kommen.
Die Mind/Body Medizin greift diesen Ansatz auf. Sie wurde in Harvard entwickelt und von Lehrstuhl für Naturheilkunde in Essen (Prof. Dr. med. G. Dobos) im deutschsprachigen Raum etabliert. Auf dieser Erkenntnis baut die Mind-Body-Medizin auf, um mit Methoden wie Achtsamkeit und Entspannungstraining, Stressreduktion, Ernährungslehre und Bewegungsübungen diese Störungen zu beheben. Der Vortrag bietet praktische Übungen, die Sie überraschen werden.
Wissenschaftliche Bildung für alle Bürger zu vermitteln, ist die demokratische Aufgabe, der sich die Urania als Verein mit über 2.000 Mitgliedern verpflichtet hat. Als interdisziplinäre Plattform präsentiert die Urania aktuelle Ergebnisse aus Wissenschaft, Kultur und Gesellschaft einer breiten Öffentlichkeit und bietet Raum für Auseinandersetzung und Diskussion. Als Lern- und Bildungsort steht die Urania allen interessierten Bürgern sowie Besuchern Berlins offen. Die Urania bietet neueste Erkenntnisse aus allen Wissensgebieten und ein vielfältiges Kulturangebot.
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